Игорь Федоров: Будем «грузить» ребят, но постепенно, не форсируя

02.07.2022

Старший тренер МХК «Реактор» Игорь Федоров прокомментировал начало сборов команды.

- Парни прошли медосмотр и все необходимые тесты. У всех все в норме. Сейчас у нас втягивающий сбор. Подготавливаем организм к нагрузкам и с 4 июля начинает потихоньку работать в этом плане. Будем «грузить» ребят, но постепенно, не форсируя, а не просто чтобы нагрузки ради нагрузок. Пока, до 4 июля, у нас по утрам бег, днем работаем в зале, а вечером велопрограмма. 2 дня работаем - один день отдыхаем. Сегодня ребята бегут тест Купера. Смотрим их физическое состояние. Некоторые ребята пришли уже подготовленными. Нас радует, что они не лежали на диване и не сидели на рыбалке, а готовились. Молодцы! 

Возврат к списку